昆明体育馆田径场不对外开放，普通群众不可以进去跑步。但是为了方便大家锻炼身体，体育围特别铺设了塑胶跑道，以满足普通百姓的健身需求，每天早晨、傍晚，锻炼身体的人群络绎不绝。极大地方便了愛运动的人们，为全民健身开辟了新途径。

一、福田区57所中小学体育场馆免费开放

免费开放项目

目前，福田区57所中小学47个田径场、33片足球场和108片篮球场面向社会免费开放。仅需预约即可入场。

免费开放学校

预订须知

1、需提前1天订场；

2、三岁以上人员均需预约入场；小孩和老人需家人代预约，每次只能代预约1人；

3、需凭身份证、预订信息和健康码入场。

二、福田区公共体育场馆公益开放安排

免费开放项目

网球、羽毛球、足球、篮球、游泳等

免费开放场馆

福田体育公园、莲花体育中心、香蜜体育中心、黄木岗网球中心、园岭网球场、郑洁国际网球俱乐部、易建联篮球中心、深圳市网羽中心、深圳游泳跳水馆。

男子： 100米 11.5（手计） 11.74（电计）

女子： 100米 12.8（手计） 13.04（电计）

二级运动员：地（市）及以上级别正式比赛，至少有1名国家级裁判。

流程：在上述正式比赛中，成绩达到等级运动员标准，再拿着组委会开具的成绩证明（加盖组委会公章），到你所在地区的体育局竞技体育处办理。

国家二级运动员，高考可以加分，各地区加的分值不同，有的地区可以加20分，国家一级以上（包括一级）运动员，有的大学可以免试直接录取。

一项达二级就够了。